Zapisz się na newsletter Poradnikzdrowie.pl.
Co tydzień otrzymasz dawkę fachowej wiedzy i praktycznych porad z zakresu:

PREZENT – poradnik na zdrowie

Zapisując się na newsletter, otrzymasz link do pobrania poradnika „Jak ćwiczyć, żeby schudnąć”.

Z poradnika dowiesz się:

• dlaczego ruch jest taki ważny
• jak sprawdzić kondycję + test wytrzymałości organizmu
• która forma ruchu będzie najlepsza dla Ciebie
• jak zmotywować się do ćwiczeń

Zapisuję się